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L’Amore (per la danza) ai tempi del CO(VID19)
byC’è stato un gran dibattere tra insegnanti di danza negli ultimi tempi: lezioni si – lezioni no, allievi a un metro di distanza l’uno…
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Lezioni di Coreografia – 2
bySECONDA LEZIONE DI COREOGRAFIA La coreografia (in senso tradizionale) nasce dalla storia stessa cioè dal “racconto” oppure dalla musica, da ciò che essa suggerisce….
BALLERINA: il sogno di tante bambine diventa un film d’animazione
byParigi, fine ‘800. Félicie, una bambina orfana, vive con l’unico sogno di diventare Etoile dell’Opera di Parigi. Per seguire la sua passione affronterà una…
Alimentazione & Benessere
I Carboidrati
Nell’Alimentazione Dei Ballerini
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Cosa sono i carboidrati? I carboidrati, detti anche glucidi, glicidi, saccaridi e zuccheri, rappresentano la principale sorgente di energia per il corpo umano e sono presenti in: frutta, verdura, legumi e…
Tabella Indice Glicemico
Degli Alimenti
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Indice e Carico Glicemico Dei Principali Alimenti L’indice glicemico degli alimenti, o IG, è un valore che indica la velocità con cui aumenta la…