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Propriocezione: il “sesto senso” del nostro corpo
byScopriamo i benefici della ginnastica propriocettiva con semplici esercizi per allenare il “sesto senso” del nostro corpo.
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I Carboidrati
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Cosa sono i carboidrati? I carboidrati, detti anche glucidi, glicidi, saccaridi e zuccheri, rappresentano la principale sorgente di energia per il corpo umano e sono presenti in: frutta, verdura, legumi e…
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Tabella Indice Glicemico
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